Бюро русскоговорящих экспертов Парижа
Русскоговорящие эксперты Парижа
sarafan.buro@gmail.com

Эмигранты и алкоголики

Эмигранты и алкоголики похожи друг на друга, считает психотерапевт, кандидат медицинских наук Юрий Вагин. Чем и почему, узнаем в новой статье, которую Юрий написал специально для Сарафан-бюро

Дорогие эмигранты, подождите кидаться в меня камнями и помидорами. Я сейчас объясню, почему эмигранты и алкоголики похожи и чем это не самое почетное сравнение может быть полезно. Слушайте.

Во-первых, они похожи тем, что и эмигранты, и алкоголики эмигрируют из одной страны в другую. Алкоголики эмигрируют из ужасной и мрачной страны беспробудного пьянства в прекрасную страну трезвости. Эмигрируют всем сердцем, твердо и решительно, давая клятву никогда не возвращаться назад. Затем они радуются каждому трезвому дню, рассказывают, что впервые за много лет услышали запах зеленых листьев, гуляют с детьми, целуют жену, просыпаются с чистой головой, затем неожиданно для всех выпивают и возвращаются в страну пьянства. Уверен, вам знакома эта история.


Эмигранты тоже уезжают из одной страны в другую, из одной жизни (не самой лучшей) в другую, радуются, восхищаются, потом многие внезапно покупают билет назад и возвращаются. Очень многие. Многие не возвращаются, но грустят, плачут по ночам и живут исключительно своим прошлым.


И вот вопрос: почему? Почему то, что вчера казалось очевидным, сегодня таким не кажется, то, что вчера радовало, сегодня вызывает скуку и тоску. Почему ад прошлого и рай настоящего меняются местами и превращаются в рай прошлого и ад настоящего.

Мне проще объяснить на алкоголиках. В силу своей профессии (я изначально специализировался как аддиктолог – врач по зависимостям) я много работал с токсикоманами, алкоголиками и наркоманами. Сейчас они так не называются. Они называются красивым словом аддикты. «Ты алкоголик!». «Нет, я алкогольный аддикт!». В том числе я работал с зависимыми, которые проходили курс реабилитации по программе анонимных алкоголиков (АА). Этой программе скоро будет без малого сто лет. И они меня многому научили.


Они рассказали мне, что для алкоголика, выходящего из страны пьянства, из страны химической зависимости, самое важное – это не забыть все самое страшное, что с ним происходило там. Это сложная противоестественная задача. Защитные системы нашего мозга так устроены, что стараются вытеснить из нашей памяти все страшные и плохие воспоминания, чтобы они нас не травмировали. Мы сами им активно в этом помогаем. Мы не хотим помнить все плохое. Нам в этом помогает популярная психология. «Забыть, отпустить, простить, написать на бумажке, сжечь и забыть».

В этом главная опасность. Анонимные алкоголики это хорошо понимают. Каждую неделю они собираются вместе на малые психологические группы и каждый по очереди вспоминает все самые худшие моменты из своей жизни, связанные с употреблением алкоголя. Это помогает. Это возвращает мозг назад и помогает трезво смотреть на свою настоящую вовсе не во всех местах пахнущую свежими листьями трезвую жизнь.


Сколько было у меня клиентов с зависимостью, которые говорили мне: «Доктор, а нельзя ли как-то вырезать из моей памяти все то плохое, что было в моей алкогольной или наркотической жизни». «Нет, нельзя, - отвечал я, - а если бы и было возможно, то на следующий день после этого вы бы вернулись к употреблению».


Равным образом и мозг эмигрантов помимо их желания день за днем стирает из памяти все самое плохое, что было в прошлой жизни, и выдвигает на первый план все самое хорошее. А в настоящей эмигрантской жизни ко всему хорошему быстро привыкаешь и начинаешь лучше видеть все не самое лучшее. Это известно. Как говорится, не путайте туризм с эмиграцией.

Все так. Но с другой стороны не путайте и свои воспоминания о прошлой жизни с этой реальной жизнью. Ваши воспоминания – это сильно приукрашенная, подчищенная, несуществующая реальность. И чтобы ее (реальность) вернуть (вернуться в ум) очень полезно хотя бы раз в неделю садиться в одно ли лицо (сам с собой) или вместе кружочком и вспоминать не самое лучшее, что было «дома», а все самое «худшее». Очень отрезвляет.

Мой любимый фламандский герой Тиль Улленшпигель всю жизнь носил на шее мешочек с пеплом сожжённого на костре отца, чтобы не забывать, что из себя представляет «святая», «добрая» католическая церковь, чтобы не расслабляться и всегда держаться от нее подальше.

Положите в мешочек своей памяти какое-нибудь самое страшное воспоминание из прошлой жизни, такое, какое вы ни при каких условиях не хотели бы переживать еще раз, и когда вам будет плохо в новой жизни, сжимайте его мысленно в голове и не отпускайте пока тоска не пройдет. Очень помогает.

ЕЩЁ МАТЕРИАЛЫ ЖУРНАЛА

БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ,
ПОДПИШИСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
КОНТАКТЫ
Есть вопросы и предложения, вы хотите быть в каталоге?
Напишите нам!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности