Бюро русскоговорящих экспертов Парижа
Русскоговорящие эксперты Парижа
sarafan.buro@gmail.com

Практический семинар софролога Ольги Пелеховой-Ложье «Что с настроением?»

Невролог и софролог Ольга Пелехова-Ложье предлагает вывернуть наизнанку эмоции и настроение и рассмотреть, как они меняются по шкале вверх и вниз.
18 сентября в 11.00 в Париже
Вы замечали, что реакции тела на наши эмоции всегда одинаковые? Если страшно — мы бежим, в гневе сжимаем кулаки и поднимаем голос. Реакции как будто прошиты генетически. Только в отличие от животных, которые реагируют схоже, мы можем себя контролировать, переключая эмоции и экологично избавляясь от них. Это важно ещё и потому, что наши эмоции переходят в глубокие чувства и формируют настроение.
На семинаре 18 сентября вы узнаете о маркерах этих тонов и сможете легко мониторить собственное настроение и со 100% точностью угадывать настроения собеседника. Чтобы не было таких ситуаций, когда муж отвечает на ваши слёзы: «Я тебя не понимаю!», или шеф отмахивается от хороших новостей: «Жизнь — говно!», или вы сами критикуете замечания других и сомневаетесь в их искренности.

Построить грамотную коммуникацию с людьми, мнение которых вам важно и позитивного решения которых ожидаете, поможет методика мониторинга настроения софролога Ольги Пелеховой-Ложье — теперь всегда ваши комментарии, просьбы и замечания будут уместны.

Вы поймёте личные колебания: от штормит — до приподнятого настроения, — и научитесь с помощью практических упражнений избавляться от негативных эмоций и перемещать тон вашего настроения вверх по шкале.

Ольга Пелехова-Ложье также представит технику защиты хорошего настроения от людей, которые паразитируют на вашей позитивной энергии. Ваше настроение больше не будет срываться вниз после встречи с неприятными людьми.

Ольга Пелехова-Ложье — врач-невролог с более, чем 20-летней практикой, софролог, которая получила образование в Institut de Formation à la Sophrologie.

Авторский практический семинар Ольги Пелеховой-Ложье состоится 18 сентября. Встречаемся в самом центре Парижа в 11.00 часов. Стоимость участия — 30 евро.
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР «ЧТО С НАСТРОЕНИЕМ?»
Ваш Email
Представьтесь, пожалуйста
Ваш инстаграм, если есть
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Мы не передаём ваши данные никому.

ЕЩЁ МАТЕРИАЛЫ БЛОГА

БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ,
ПОДПИШИСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
E-MAIL
ВАШЕ ИМЯ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
КОНТАКТЫ
Есть вопросы и предложения, вы хотите быть в каталоге?
Напишите нам!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности